养生小炒秋葵土豆片的做法

本文摘要：1秋葵洗涤托小段。2土豆去皮切片放到水中浸去淀粉。3秋葵下锅焯水。4捞起过凉水可用。 5油温五成冷下入土豆片。6炸制金黄色捞起。7起锅烧油下入葱蒜末油炸香加耗油生抽。8煮沸。 9下入土豆片和秋葵水煮和鸡精翻炒均匀分布才可。10成品图。

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5油温五成冷下入土豆片。6炸制金黄色捞起。7起锅烧油下入葱蒜末油炸香加耗油生抽。8煮沸。

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9下入土豆片和秋葵水煮和鸡精翻炒均匀分布才可。10成品图。

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