本文摘要：“梨，含有蛋白质，多种维生素，有润肺，止咳，化痰，降火的功效，莲藕，悦耳而微甜，可以用来做菜，也可以必要不吃，把莲藕和雪梨一起榨成汁来喝，这种烤肉可以最大限度的吸取这两种食材的营养，还可以润肺。” 食材明细主料莲藕1节梨1个辅料纯净水300毫升甜味口味榨工艺十分钟耗时普通可玩性莲藕梨汁的作法步骤1准备好材料，莲藕1节，梨1个。2分别把梨和莲藕清除整洁，去皮后小块均匀分布的小块。 3从净水机中所取300毫升常温水，因为用的是破壁机的热饮功能，所以只需用常温水就可以。

“梨，含有蛋白质，多种维生素，有润肺，止咳，化痰，降火的功效，莲藕，悦耳而微甜，可以用来做菜，也可以必要不吃，把莲藕和雪梨一起榨成汁来喝，这种烤肉可以最大限度的吸取这两种食材的营养，还可以润肺。” 食材明细主料莲藕1节梨1个辅料纯净水300毫升甜味口味榨工艺十分钟耗时普通可玩性莲藕梨汁的作法步骤1准备好材料，莲藕1节，梨1个。2分别把梨和莲藕清除整洁，去皮后小块均匀分布的小块。

3从净水机中所取300毫升常温水，因为用的是破壁机的热饮功能，所以只需用常温水就可以。4把莲藕和梨放进破壁机桶内，重新加入纯净水。5用于破壁机的热饮功能，5分钟，程序完结后就可以了。

6带着淡淡清香的莲藕梨汁就可以不吃了。小窍门1、水的用量要根据莲藕的大小要求，讨厌米粉一点的水可以较少特些，反之，则可以多特一些。2、因为是必要不吃，所以最差用纯净水。

3、现在的莲藕很清甜，梨也辣，所以一般糖都不必特，要是讨厌不吃辣一点的，则可以根据自己的口味加到少许。

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